Адрес: 
Свердловская область,
с. Туринская Слобода,
ул. Кузнецкая, д. 2
 
 
E-mail: 

            Сетевое издание             12+  

 

 

КОММУНАР Общественно-политическая газета Слободо-Туринского муниципального района

 

 

   

 

 

 

 

Главная / Здоровье / Донорство для спасения человеческих жизней

Донорство для спасения человеческих жизней

Дата публикации: 19 апреля    |    Категория: Здоровье    |    Просмотров: 305

Автор: Анатолий Лысенок, заместитель главного врача Слободо-Туринской больницы

Донорство для спасения человеческих жизней

На этой неделе мы уже много говорили о важности донорства для спасения человеческих жизней.

 

Сегодня расскажу об основных правилах, которые нужно соблюдать до и после сдачи крови.

 

Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч.растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Натощак сдавать кровь не нужно!

 

Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, КРОМЕ авокадо, свеклы, бананов.

 

За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа – принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

 

Также за час до процедуры донации следует воздержаться от курения.

 

Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.

 

Не следует планировать донацию после ночного дежурства или просто бессонной ночи.

 

Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.

 

При себе необходимо иметь оригинал паспорта.

 

Что касается самочувствия вовремя кроводачи, то у некоторых людей наблюдается легкое головокружение. Недомогание может быть незначительным понижением давления. Однако обычно организм здорового человека с этим легко справляется.

 

А как правильно восстановиться после донации?

 

- Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10-15 минут;

 

- Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен;

 

- Воздержитесь от курения в течение часа после донации;

 

- Не снимайте повязку в течение 3-4 часов, старайтесь, чтобы она не намокла;

 

- Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъем тяжестей, в т.ч. и сумок с покупками;

 

- Полноценно и регулярно питайтесь в течение двух суток после донации и выпивайте не менее двух литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай. Употребление алкоголя не рекомендуется;

 

- Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после донации.

 

Как часто можно сдавать кровь?

 

В целях безопасности донорства также важно соблюдать правила, установленные медиками. Так, мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины – не более 4.


Вам может быть интересно

Специалист областной стоматологии рассказал о влиянии алкоголя на здоровье полости рта

Здоров, значит счастлив

Цена родительской беспечности – жизнь и здоровье ребенка. Невролог рассказал, почему нельзя оставлять детей в машине

Советует психолог: «Давайте вспомним себя в этом возрасте!»

Сберечь самое дорогое. Как распознать первые симптомы рака у ребёнка

Напиться до комы. Как подростки страдают из-за алкоголя?

Как уберечь детей от «летних» ожогов

Курильщики в 20 раз чаще страдают раком легких


Еда может приносить и пользу, и вред организму.

Сахарный, да не радостный

Полезные советы от медицинской сестры

Клинический психолог рассказал о природе зависимости в отношениях и целительной силе близости между детьми и родителями

Дышать свободно: как не допустить дебюта бронхиальной астмы?

Легкие – важный орган

Гепатиты

3 мая  |   395  |   Здоровье


В Свердловской области работодатели более охотно занимаются укреплением здоровья сотрудников

Пить или не пить? Пять аргументов в пользу воды

Двигательная активность на «сидячей» работе. Как сохранить здоровье «белых воротничков»?

Круче молодильных яблок!

15 апреля  |   422  |   Здоровье


Все публикации раздела
Размещение рекламы в газете «Коммунар»:
+7 (34361) 2-15-68

 

Наверх страницы