И еда вкусна, и здоровью - польза
20 декабря | 9 | Здоровье
Главная / Рубрики / Здоровье / Средства, методы, принципы физического воспитания детей дошкольного возраста
Средства, методы, принципы физического воспитания детей дошкольного возраста
Дата публикации: 6 апреля 2021 | Категория: Здоровье | Просмотров: 85
Автор: Кристина САДЫКОВА
Что такое физическое воспитание?
Физическое воспитание – процесс приобретения ребенком различных двигательных умений и навыков, развития его физических качеств и сохранения здоровья.
Физическое воспитание должно строиться с учетом функциональных и психических особенностей организма ребенка, присущих каждому возрастному периоду, поскольку он развивается с первых дней жизни.
Данное воспитание должно предусматривать полное удовлетворение его физиологической потребности и ориентировано на укрепление здоровья ребенка и на выявление скрытых возможностей.
Задачи и принципы физического воспитания
Для достижения поставленной цели, в процессе физического воспитания предусматривается решение комплекса задач:
- Оздоровительные (совершенствованию защитных функций организма, повышению устойчивости к различным заболеваниям, неблагоприятным воздействиям внешней среды, увеличению работоспособности);
- Образовательные (развитие быстроты, силы, гибкости, выносливости, ловкости);
- Воспитательные (формирование интереса и потребности в занятиях физическими упражнениями, нравственных основ
личности, воспитание морально-волевых качеств, осуществление эстетического воспитания).
Существуют следующие важные принципы, без которых процесс физического воспитания невозможен:
• Принцип всесторонности
• Принцип сознательности и активности
• Принцип доступности и индивидуализации
• Принцип цикличности
• Принцип повторности
• Принцип постепенности
• Принцип наглядности
• Принцип прикладности
Возрастные особенности физического развития детей
Для детей дошкольного возраста характерны следующие физические особенности:
- недостаточная устойчивость тела и ограниченные двигательные возможности;
- быстрое развитие нервной системы, роста скелета, укрепление мышечной системы, и совершенствование движений;
- детям 3-4 лет свойственна статическая неустойчивость тела и ограниченные динамические возможности. У них сравнительно большое развитие верхней части тела и мускулатуры плечевого пояса и мышц-сгибателей. Они обладают высокой двигательной активностью и повышенной утомляемостью при длительном сохранении одной и той же позы и выполнении однотипных движений;
- носовые ходы, трахея и бронхи сравнительно узки, что несколько затрудняет поступление воздуха в легкие. Именно поэтому особенно важны физические упражнения на свежем воздухе, активизирующие процессы газообмена.
Средства и формы физического воспитания
К числу основных средств физического воспитания детей дошкольного возраста относятся физические упражнения. Они формируют двигательные умения и навыки, способствуют развитию двигательного аппарата.
В качестве факторов, оптимизирующих воздействия физических упражнений на организм ребенка, широко используются оздоровительные силы природы (солнце, воздух, вода) и гигиенические факторы.
Известно три группы упражнений:
1) основная гимнастика;
2) подвижные игры (бессюжетные и сюжетные);
3) упрощенные формы спортивных упражнений.
Существует две формы организации физического воспитания детей дошкольного возраста:
1) государственная (детские ясли – до 3 лет и детский сад – от 3 до 6-7 лет);
2) самодеятельная, где физическое воспитание осуществляется главным образом в семье.
Методы, применяемые на занятиях физическими упражнениями
Методы основаны на активной двигательной деятельности детей. В зависимости от степени выполнения физического упражнения они подразделяются на две группы:
- строго упорядоченные упражнения (при обучении двигательным действиям – в целом и по частям; при развитии двигательных способностей – равномерный, переменный, повторный);
- частично упорядоченные упражнения (игровой, соревновательный методы).
В ходе тренировочных занятий дети учатся управлять своими движениями, овладевают новыми двигательными умениями и навыками, развивают ценные личностные качества, необходимые в жизни: целеустремленность, смелость, настойчивость, упорство, трудолюбие, решительность.
Вам может быть интересно
|
Размещение рекламы в газете «Коммунар»:
+7 (34361) 2-15-68 |