Адрес: 
Свердловская область,
с. Туринская Слобода,
ул. Кузнецкая, д. 2
 
 
E-mail: 

            Сетевое издание             12+  

 

 

КОММУНАР Общественно-политическая газета Слободо-Туринского муниципального района

 

 

   

 

 

 

 

Главная / Рубрики / Здоровье / Средства, методы, принципы физического воспитания детей дошкольного возраста

Средства, методы, принципы физического воспитания детей дошкольного возраста

Дата публикации: 6 апреля 2021    |    Категория: Здоровье    |    Просмотров: 15

Автор: Кристина САДЫКОВА

Средства, методы, принципы физического воспитания детей дошкольного возраста

Что такое физическое воспитание?

 

Физическое воспитание – процесс приобретения ребенком различных двигательных умений и навыков, развития его физических качеств и сохранения здоровья.

 

 
Физическое воспитание должно строиться с учетом функциональных и психических особенностей организма ребенка, присущих каждому возрастному периоду, поскольку он развивается с первых дней жизни.
 
Данное воспитание должно предусматривать полное удовлетворение его физиологической потребности и ориентировано на укрепление здоровья ребенка и на выявление скрытых возможностей.
 
Задачи и принципы физического воспитания
 
Для достижения поставленной цели, в процессе физического воспитания предусматривается решение комплекса задач:
 
- Оздоровительные (совершенствованию защитных функций организма, повышению устойчивости к различным заболеваниям, неблагоприятным воздействиям внешней среды, увеличению работоспособности);
 
- Образовательные (развитие быстроты, силы, гибкости, выносливости, ловкости);
 
- Воспитательные (формирование интереса и потребности в занятиях физическими упражнениями, нравственных основ
личности, воспитание морально-волевых качеств, осуществление эстетического воспитания).
 
Существуют следующие важные принципы, без которых процесс физического воспитания невозможен:
 
Принцип всесторонности
• Принцип сознательности и активности
• Принцип доступности и индивидуализации
• Принцип цикличности
• Принцип повторности
• Принцип постепенности
• Принцип наглядности
• Принцип прикладности
 
Возрастные особенности физического развития детей
 
Для детей дошкольного возраста характерны следующие физические особенности:
 
 - недостаточная устойчивость тела и ограниченные двигательные возможности;
 
 - быстрое развитие нервной системы, роста скелета, укрепление мышечной системы, и совершенствование движений;
 
- детям 3-4 лет свойственна статическая неустойчивость тела и ограниченные динамические возможности. У них сравнительно большое развитие верхней части тела и мускулатуры плечевого пояса и мышц-сгибателей. Они обладают высокой двигательной активностью и повышенной утомляемостью при длительном сохранении одной и той же позы и выполнении однотипных движений;
 
- носовые ходы, трахея и бронхи сравнительно узки, что несколько затрудняет поступление воздуха в легкие. Именно поэтому особенно важны физические упражнения на свежем воздухе, активизирующие процессы газообмена.
 
Средства и формы физического воспитания
 
К числу основных средств физического воспитания детей дошкольного возраста относятся физические упражнения. Они формируют двигательные умения и навыки, способствуют развитию двигательного аппарата.
 
В качестве факторов, оптимизирующих воздействия физических упражнений на организм ребенка, широко используются оздоровительные силы природы (солнце, воздух, вода) и гигиенические факторы.
 
Известно три группы упражнений:
 
1) основная гимнастика;
 
2) подвижные игры (бессюжетные и сюжетные);
 
3) упрощенные формы спортивных упражнений.
 
Существует две формы организации физического воспитания детей дошкольного возраста:
 
1) государственная (детские ясли – до 3 лет и детский сад – от 3 до 6-7 лет);
 
2) самодеятельная, где физическое воспитание осуществляется главным образом в семье.
 
Методы, применяемые на занятиях физическими упражнениями
 
Методы основаны на активной двигательной деятельности детей. В зависимости от степени выполнения физического упражнения они подразделяются на две группы:
 
- строго упорядоченные упражнения (при обучении двигательным действиям – в целом и по частям; при развитии двигательных способностей – равномерный, переменный, повторный);
 
 - частично упорядоченные упражнения (игровой, соревновательный методы).
 
В ходе тренировочных занятий дети учатся управлять своими движениями, овладевают новыми двигательными умениями и навыками, развивают ценные личностные качества, необходимые в жизни: целеустремленность, смелость, настойчивость, упорство, трудолюбие, решительность.

Вам может быть интересно

«Главное – это спокойствие на душе»: психотерапевт рассказал о секретах здорового сна

Мир без аллергии: советы врача аллерголога-иммунолога

Это не игрушки

Это не игрушки

4 июля  |   344  |   Здоровье



Беда на колёсах

Беда на колёсах

2 июля  |   492  |   Здоровье



«Предупредить проще, чем лечить»: профилактика наркозависимости как эффективный способ сохранить здоровье и жизнь

Почему так трудно уйти от партнёра с зависимостями? Отвечает главный психотерапевт

«Я больше не буду». Как помочь близкому, употребляющему наркотики?

Физическая активность – преграда для развития остеопороза

ЗОЖ – в радость

ЗОЖ – в радость

20 июня  |   124  |   Здоровье


Бегом от гипертонии

Бегом от гипертонии

19 июня  |   94  |   Здоровье


Двигательная активность на «сидячей» работе. Как сохранить здоровье «белых воротничков»?

Огород – святое, но помни и о своём здоровье

Нарколог Антон Поддубный предостерег уральцев от чрезмерной любви к пиву

Врач из Екатеринбурга рассказал, как справиться с алкогольным отравлением

Специалист областной стоматологии рассказал о влиянии алкоголя на здоровье полости рта

Здоров, значит счастлив

Цена родительской беспечности – жизнь и здоровье ребенка. Невролог рассказал, почему нельзя оставлять детей в машине

Советует психолог: «Давайте вспомним себя в этом возрасте!»

Все публикации раздела
Размещение рекламы в газете «Коммунар»:
+7 (34361) 2-15-68

 

Наверх страницы