Адрес: 
Свердловская область,
с. Туринская Слобода,
ул. Кузнецкая, д. 2
 
 
E-mail: 

            Сетевое издание             12+  

 

 

КОММУНАР Общественно-политическая газета Слободо-Туринского муниципального района

 

 

   

 

 

 

 

Главная / Рубрики / Здоровье / Донорство для спасения человеческих жизней

Донорство для спасения человеческих жизней

Дата публикации: 19 апреля    |    Категория: Здоровье    |    Просмотров: 51

Автор: Анатолий Лысенок, заместитель главного врача Слободо-Туринской больницы

Донорство для спасения человеческих жизней

На этой неделе мы уже много говорили о важности донорства для спасения человеческих жизней.

 

Сегодня расскажу об основных правилах, которые нужно соблюдать до и после сдачи крови.

 

Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч.растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Натощак сдавать кровь не нужно!

 

Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, КРОМЕ авокадо, свеклы, бананов.

 

За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа – принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.

 

Также за час до процедуры донации следует воздержаться от курения.

 

Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.

 

Не следует планировать донацию после ночного дежурства или просто бессонной ночи.

 

Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.

 

При себе необходимо иметь оригинал паспорта.

 

Что касается самочувствия вовремя кроводачи, то у некоторых людей наблюдается легкое головокружение. Недомогание может быть незначительным понижением давления. Однако обычно организм здорового человека с этим легко справляется.

 

А как правильно восстановиться после донации?

 

- Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10-15 минут;

 

- Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к медперсоналу. Самый простой способ помочь себе: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен;

 

- Воздержитесь от курения в течение часа после донации;

 

- Не снимайте повязку в течение 3-4 часов, старайтесь, чтобы она не намокла;

 

- Избегайте в этот день тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъем тяжестей, в т.ч. и сумок с покупками;

 

- Полноценно и регулярно питайтесь в течение двух суток после донации и выпивайте не менее двух литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай. Употребление алкоголя не рекомендуется;

 

- Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после донации.

 

Как часто можно сдавать кровь?

 

В целях безопасности донорства также важно соблюдать правила, установленные медиками. Так, мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины – не более 4.


Вам может быть интересно

Главный наш друг – внутри нас. Пришло время встретиться с ним

«Главное — это спокойствие на душе»: психотерапевт рассказал о секретах здорового сна

Осенняя депрессия. Как себе помочь?

Как облегчить организму переход из лета в зиму: 7 выполнимых рекомендаций врача

Нужно ли бояться скачков артериального давления?

Соблюдение простых правил жизни существенно снизит риск развития инсульта.

Инсульт – беда 21 века

Инсульт – беда 21 века

30 октября  |   231  |   Здоровье


Коварство «тишины». Как минимизировать риск развития инсульта

Боясь стать обузой для родных после инсульта, пациенты нередко начинают пить

Питание — по сезону

Питание — по сезону

25 октября  |   215  |   Здоровье


Ответственное питание: что должно быть на столе, чтобы сохранить здоровье

Овощи и фрукты против рака: советы врача-диетолога

Как привести себя в хорошую форму без вреда для здоровья

Царь-горох и товарищи

Царь-горох и товарищи

21 октября  |   129  |   Здоровье


Здоров, значит счастлив

Здоров, значит счастлив

18 октября  |   142  |   Здоровье


Рак молочной железы

Рак молочной железы

17 октября  |   249  |   Здоровье


Не пропустить важное. Онкомаммолог — о ранней диагностике рака груди

Онкомаммолог — о том, как не попасть в группу риска

Женское счастье – было бы здоровье!

Свердловский психотерапевт рассказал, кому грозит хроническая усталость

Все публикации раздела
Размещение рекламы в газете «Коммунар»:
+7 (34361) 2-15-68

 

Наверх страницы