В вашей семье участились склоки и раздоры? Обстановка в доме стала более напряженной, а семейные ссоры более частыми и продолжительными? Возможно, вы даже не понимаете, из-за чего вдруг начался конфликт. Но при этом продолжаете любить друг друга и не хотите доводить конфликты и скандалы до семейных пожаров.
Хотим заверить, что ссоры и раздоры ещё не означают конец семейной жизни. Какой будет атмосфера в доме, определяют не конфликты, а способы их улаживания.
Поэтому в статье мы рассмотрим советы, которые помогут преодолеть конфликтные ситуации и сведут на нет ссоры в семье. Но перед этим рассмотрим распространённые причины конфликтов. Знание этих причин поможет вам избегать семейных баталий.
Что такое семейный конфликт: определение
Семейный конфликт означает активное противостояние между членами семьи. Из-за характера семейных отношений они могут принимать самые разные формы, включая словесные, физические, сексуальные, финансовые или психологические.
Конфликты могут включать различные комбинации членов семьи: это может быть конфликт внутри пары, между родителями и детьми, братьями и сестрами или между родственниками.
Причины семейных конфликтов и ссор
Конкретные причины конфликтов в каждой семье разные, но вот возможные из них.
Плохое общение. Отсутствие общения между парами часто приводит к недопониманию. Постоянная критика, жалобы, обвинения, сарказм возникают, когда пары не могут правильно выразить себя. Иногда во время конфликтов простое «извините» может все решить.
Ревность и незащищенность. Ревнивый супруг всегда будет создавать панику, даже если нет для этого повода. Психически неуравновешенный партнер, скорее всего, выразит свои чувства страха, депрессии, незащищенности через создание конфликтов в доме. (Советую узнать, что вы можете делать, когда ваш мужчина вас сильно ревнует).
Неверность. Это одна из основных причин конфликтов в доме. Также к этому относится флирт с незнакомцами или коллегами по работе, тесное и частое общение с бывшим партнером может привести к скандалам в семье. Поэтому, если вам нужен мир и спокойствие в доме, лучше всего оставаться верным.
Путаница в ролях. Конфликты возникают в семье тогда, когда нет четкого разделения ролей, которые должен выполнять каждый член семьи. Поэтому дети отдают приказы своим родителям, жёны берут на себя главенство в семье, а мужья спрашивают разрешения у жён даже в мелочах.
Проблемы с деньгами. От споров из-за наследства до разногласий по поводу того, кто будет платить за престарелых родителей, семейные праздники или коммунальные услуги. Семейный финансовый конфликт стоит на первом месте в списке причин семейных ссор. (Узнайте что нужно делать, когда не хватает денег на жизнь и еду).
Потери. Смерть члена семьи или другого очень дорогого человека, а также потеря бизнеса, работы, каких-то привилегий или возможностей. Во многих случаях такие потери вызывают у человека гнев, разочарование или апатию, что приводит к частым семейным конфликтам.
Нерешенные проблемы прошлого. Прошлые семейные раздоры, которые так и остались не решенными, превращаются в скрытое напряжение или обиду. Это, в свою очередь, порождает подозрения, сарказм, враждебность, недоверие …
Наиболее частые и основные причины скандалов и ссор в семье
Рождение первого ребенка и любых последующих детей.
Отправка ребенка в школу.
Недопонимание с подростками и переход молодых людей во взрослую жизнь.
Разногласия по поводу типа детской дисциплины вызывают семейные ссоры.
Отсутствие последовательности в дисциплинировании детей. Когда один из родителей наказывает, а другой защищает, один в чем-то ограничивает, другой позволяет всё.
Когда родитель выделяет одного ребенка над другим, делая из первого любимчика, а второго не замечает. Это лишь усиливает конфликт.
Соперничество между братьями и сестрами может вызывать конфликтные ситуации.
Разделение или развод.
Переезд в новый дом, город или школу.
Члены семьи имеют разные убеждения или точки зрения.
Когда супруги неправильно понимают друг друга, а недопонимание приводит к ошибочным предположениям и последующим спорам и крикам.
Отсутствие понимания к домашней работе своей второй половинки. Например, мужчине кажется, что женский труд менее тяжелый, чем мужской либо менее заметен. Такая неправильная оценка женского труда приводит к конфликтам в семье.
Болезни. Если кто-то в семье болеет, возникает множество конфликтов, особенно когда это серьезная патология, требующая постоянной помощи (внимание, усилия и время).
Алкоголизм или наркомания со стороны одного из родителей или детей. Это имеет негативные последствия для семьи, принесет множество проблем и ссор в семью.
Неумение или нежелание мужчины брать на себя ответственность в принятии решений.
Психологическое насилие над членами семьи.
Стремление жены к независимости от мужа, его игнорирование или высмеивание главенства.
Вмешательство семьи / друзей. Не все готовы терпеть вмешательство друзей или семьи в их семейные отношения. Если для решения проблемы в браке искать мнение посторонних, то это может разозлить другого партнера, что приведет к конфликту в доме.
Плохая близость. Когда женщина начинает чувствовать себя отстраненной от своего партнера. Например, возникают проблемы с сексуальной близостью, секс становится скучной рутиной, тогда это может стать причиной семейных ссор.
На каждом из этих этапов есть бесчисленные возможности для конфликтов.
Чем опасны семейные конфликты и ссоры для их участников
Согласно результатам исследования, опубликованном на сайте verywellmind.com было показано, что конфликт в отношениях может негативно сказаться на здоровье. Он может сделать вас более восприимчивым к инфекционным заболеваниям, таким как простуда и грипп. Некоторые люди также испытывают хроническую боль, связанную со стрессом, например головную боль, боль в спине или шее.
При частых конфликтах между партнерами или внутри семьи и связанных с ними стрессах, может развиться повышенная чувствительность к физической боли в груди или даже онемение.
Семейные ссоры влияют на успеваемость и самооценку детей. Наихудшие последствия для детей возникают после разлуки, когда родители используют ребенка для выражения своего гнева и враждебности. Дети, оказавшиеся в центре раздора своих родителей, с большей вероятностью будут злиться, испытывать стресс, депрессию или тревогу и иметь плохие отношения с родителями.
Результаты исследований показали, что подростки, сообщавшие о серьезном семейном конфликте, принимали более рискованные решения, влияющие на их семью. А подростки, у которых редко происходят семейные ссоры и скандалы, принимали меньше рискованных решений. При принятии решения они меняют свое поведение, когда их риски влияют на их семью.
Семейные конфликты и раздоры нарушают основные психологические потребности подростков. Они напрямую связаны с антиобщественным поведением подростка и некоторыми аспектами его агрессии, а именно враждебностью, физической агрессией и гневом.
Частые скандалы в семье влияют на эмоциональное развитие детей. Из-за семейных ссор и скандалов детский мозг развивается по-другому, заставляя ребенка постоянно быть начеку. Это может привести к синдрому посттравматического стресса, тревоге или депрессии.
Дети могут винить себя в конфликте, думая: «Я заставил маму и папу ссориться. Я несу ответственность». Это чувство вины может подрывать самооценку детей и привести к депрессии, особенно, если им не удается остановить ссоры своих родителей.
Другими наиболее частыми последствиями семейных конфликтов являются напряженность в семье между партнерами, детьми и родителями, потеря стабильности пары. (Рекомендую вам узнать признаки и последствия токсичных отношений с мужем).