Главная / Новости / Здравоохранение / Кашель без болезни? А так ли ты здоров?

Кашель без болезни? А так ли ты здоров?

Дата публикации: 4 мая | Категория: Здравоохранение | Просмотров: 79

Именно профилактика является наиболее эффективным способом снижения риска рака легких. Каких правил следует придерживаться?

Избавление от пагубных привычек: активное и пассивное курение, алкоголизм, наркомания ослабляют защитные функции организма, что может привести к активному росту раковых клеток.
Контроль веса: ожирение в несколько раз увеличивает вероятность развития рака легких. Из рациона следует исключить продукты с быстрыми углеводами – выпечку из пшеничной муки, сладости, газированные напитки, фастфуд...
Уменьшение контакта с вредными веществами: асбест, нефтепродукты, пары тяжелых металлов, химикаты – сильные канцерогены. Людям, контактирующим с данными веществами, необходимо использовать индивидуальные защитные средства.
Больше двигаться: сидячий образ жизни провоцирует появление застойных явлений в легких, что также может стать причиной рака. Для поддержания здоровья следует каждый день совершать по 30–40 минут пешие прогулки в умеренном темпе.
Своевременное лечение заболеваний легких: любой хронический воспалительный процесс может стать причиной образования злокачественных опухолей.

Фельдшер кабинета профилактики Елена Холкина

Вам может быть интересно

Место для реализации ваших идей и проектов 25 сентября \| 51 \| Здравоохранение	Врачи областной больницы обследовали порядка 750 свердловчан с сахарным диабетом в отдалённых районах региона 22 сентября \| 43 \| Здравоохранение
Уральские врачи сняли социальный ролик о важности донорства костного мозга, чтобы привлечь новых добровольцев к спасению пациентов 21 сентября \| 49 \| Здравоохранение	Старшее поколение свердловчан получает медицинскую помощь по профилю «гериатрия» в 33 специализированных кабинетах 19 сентября \| 54 \| Здравоохранение
Медики, которые оказывали помощь гостям и участникам Международного фестиваля университетского спорта, получили награды 18 сентября \| 46 \| Здравоохранение	Евгений Куйвашев высоко оценил потенциал Екатеринбургского научного медцентра профилактики и охраны здоровья рабочих промпредприятий Роспотребнадзора 15 сентября \| 68 \| Здравоохранение
Веселит и тихо травит 14 сентября \| 83 \| Здравоохранение	Свердловские хирурги первыми в стране избавили пациента от гигантской аневризмы лапароскопическим методом 13 сентября \| 53 \| Здравоохранение
Лучшие медицинские бригады Свердловской области определены на конкурсе профессионального мастерства 11 сентября \| 58 \| Здравоохранение	Надежный барьер: врач-дерматовенеролог пояснила, как защитить кожу от вирусов и рака 8 сентября \| 90 \| Здравоохранение
Земские учителя, переехавшие в этом году на Средний Урал, получили миллионные выплаты к началу учебного года 5 сентября \| 69 \| Здравоохранение	Проект «Медицинские классы Свердловской области», инициированный Евгением Куйвашевым, успешно стартовал в регионе 2 сентября \| 68 \| Здравоохранение
Порядка 5,8 тысячи будущих медиков стали первокурсниками Свердловского областного медицинского колледжа и медуниверситета 1 сентября \| 60 \| Здравоохранение	Физкультура в школе: а нужна ли она? 31 августа \| 78 \| Здравоохранение
Около 2,3 тысячи маленьких уральцев ежедневно проходят профилактические осмотры в Свердловской области 30 августа \| 79 \| Здравоохранение	Прививочная кампания против гриппа стартовала в Свердловской области 29 августа \| 92 \| Здравоохранение
Колбаса – наш враг, а клетчатка – защитник: как питаться, чтобы не было мучительно больно Шашлычок под коньячок - плохо очень? 22 августа \| 69 \| Здравоохранение	Физическая активность: ключ к здоровью и благополучию в любом возрасте 18 августа \| 99 \| Здравоохранение
Физика тела: мода на спорт 17 августа \| 105 \| Здравоохранение	Сердце требует внимания: кардиолог рассказал о скрытых симптомах сердечных заболеваний и их профилактике 10 августа \| 113 \| Здравоохранение

Все публикации раздела

Размещение рекламы в газете «Коммунар» и на сайте:

+7 (34361) 2-15-68

Место для реализации ваших идей и проектов 25 сентября \| 51 \| Здравоохранение	Врачи областной больницы обследовали порядка 750 свердловчан с сахарным диабетом в отдалённых районах региона 22 сентября \| 43 \| Здравоохранение
Уральские врачи сняли социальный ролик о важности донорства костного мозга, чтобы привлечь новых добровольцев к спасению пациентов 21 сентября \| 49 \| Здравоохранение	Старшее поколение свердловчан получает медицинскую помощь по профилю «гериатрия» в 33 специализированных кабинетах 19 сентября \| 54 \| Здравоохранение
Медики, которые оказывали помощь гостям и участникам Международного фестиваля университетского спорта, получили награды 18 сентября \| 46 \| Здравоохранение	Евгений Куйвашев высоко оценил потенциал Екатеринбургского научного медцентра профилактики и охраны здоровья рабочих промпредприятий Роспотребнадзора 15 сентября \| 68 \| Здравоохранение
Веселит и тихо травит 14 сентября \| 83 \| Здравоохранение	Свердловские хирурги первыми в стране избавили пациента от гигантской аневризмы лапароскопическим методом 13 сентября \| 53 \| Здравоохранение
Лучшие медицинские бригады Свердловской области определены на конкурсе профессионального мастерства 11 сентября \| 58 \| Здравоохранение	Надежный барьер: врач-дерматовенеролог пояснила, как защитить кожу от вирусов и рака 8 сентября \| 90 \| Здравоохранение
Земские учителя, переехавшие в этом году на Средний Урал, получили миллионные выплаты к началу учебного года 5 сентября \| 69 \| Здравоохранение	Проект «Медицинские классы Свердловской области», инициированный Евгением Куйвашевым, успешно стартовал в регионе 2 сентября \| 68 \| Здравоохранение
Порядка 5,8 тысячи будущих медиков стали первокурсниками Свердловского областного медицинского колледжа и медуниверситета 1 сентября \| 60 \| Здравоохранение	Физкультура в школе: а нужна ли она? 31 августа \| 78 \| Здравоохранение
Около 2,3 тысячи маленьких уральцев ежедневно проходят профилактические осмотры в Свердловской области 30 августа \| 79 \| Здравоохранение	Прививочная кампания против гриппа стартовала в Свердловской области 29 августа \| 92 \| Здравоохранение
Колбаса – наш враг, а клетчатка – защитник: как питаться, чтобы не было мучительно больно Шашлычок под коньячок - плохо очень? 22 августа \| 69 \| Здравоохранение	Физическая активность: ключ к здоровью и благополучию в любом возрасте 18 августа \| 99 \| Здравоохранение
Физика тела: мода на спорт 17 августа \| 105 \| Здравоохранение	Сердце требует внимания: кардиолог рассказал о скрытых симптомах сердечных заболеваний и их профилактике 10 августа \| 113 \| Здравоохранение