Главная / Здоровье / В Свердловской области разработали цикл видеозанятий, которые помогут пожилым людям выйти из самоизоляции

В Свердловской области разработали цикл видеозанятий, которые помогут пожилым людям выйти из самоизоляции

Дата публикации: 27 марта 2021 | Категория: Новости области | Просмотров: 4

Автор: Департамент информационной политики Свердловской области

Цикл видеозанятий для развития памяти, внимания, логики, мелкой моторики людей старшего поколения разработали в Свердловской области. Уроки помогут пожилым уральцам правильно выйти из самоизоляции и преодолеть ее последствия.

Напомним, накануне в Свердловской области был отменен обязательный режим самоизоляции в связи с COVID-19 для жителей региона старше 65 лет и лиц, имеющих хронические заболевания.

«В пандемию мы начали обучать возрастных свердловчан удаленному общению, в том числе пользованию гаджетами и интернетом. Сейчас они легко могут зайти на нужный сайт и включить видео», – рассказала директор Екатеринбургского еврейского культурного центра «Менора» Ирина Гуткина.

Видеозанятия размещены на youtube-канале https://www.youtube.com/playlist?list=PLfLnSblB6_ugL1wqd3JePBXss6epiTiAn. Все упражнения подобраны специалистами и медиками, которые имеют многолетний опыт работы с пожилыми людьми по профилактике геронтологических заболеваний. Сейчас на сайте размещены упражнения в технике нейробика.

«Однотипные задачи и их рутинные решения стопорят мозг. Чтобы этого не допустить, достаточно делать нехитрые и, главное, интересные упражнения нейробики, которые выполнить очень просто», – рассказала врач, коуч Ирина Мерзлякова.

В ближайшее время специалисты разработают и снимут на видео занятия по дыхательной гимнастике, которая поможет уральцам преодолеть последствия коронавируса – восстановить функции дыхания, физической активности, устойчивости к нагрузкам, повысить стрессоустойчивость и избежать депрессий.

Вам может быть интересно

Поэтапное отключение тепла в Свердловской области начнётся с 15 мая 11 мая \| 8 \| Новости области	Свыше 140 нарушений особого противопожарного режима с начала мая выявили участники патрульных групп в Свердловской области 10 мая \| 7 \| Новости области
Евгений Куйвашев в День Победы обратился к уральцам с трибуны военного парада в Екатеринбурге 9 мая \| 8 \| Новости области	Торжественно-траурная церемония на Широкореченском мемориале открыла мероприятия Дня Победы в Свердловской области 9 мая \| 7 \| Новости области
Члены Общественной палаты Свердловской области поддержали ключевые тезисы Владимира Путина, озвученные в ходе инаугурации 8 мая \| 37 \| Новости области	Евгений Куйвашев возложил цветы к памятнику Георгию Жукову в преддверии Дня Победы 8 мая \| 30 \| Новости области
Подарки с национальным колоритом получили уральские ветераны к Дню Победы 7 мая \| 293 \| Новости области	Более 32 тысяч свердловских ветеранов получат выплаты ко Дню Победы 3 мая \| 360 \| Новости области
Более 70 нарушений особого противопожарного режима зафиксировали участники патрульных групп за праздничные выходные 2 мая \| 615 \| Новости области	Заявочная кампания для участия в молодёжном форуме «УТРО» продлена до 10 мая 2 мая \| 412 \| Новости области
Подготовка Вечных огней и Огней памяти к празднованию Дня Победы ведётся в Свердловской области 2 мая \| 403 \| Новости области	Патрулирование лесов Свердловской области усилят в праздничные дни 27 апреля \| 476 \| Новости области
Губернатор Евгений Куйвашев поручил усилить безопасность в Свердловской области в майские праздники 26 апреля \| 726 \| Новости области	Евгений Куйвашев открыл XIV Уральский медиафорум в Екатеринбурге 26 апреля \| 350 \| Новости области
Евгений Куйвашев утвердил увеличение выплаты донорам крови на треть 25 апреля \| 744 \| Новости области	«Органные концертные залы» откроются дополнительно в семи уральских муниципалитетах 25 апреля \| 759 \| Новости области
Лучшие экспортёры Свердловской области получат право бесплатно представить свою продукцию на международных выставках в 2025 году 24 апреля \| 719 \| Новости области	Меры поддержки уральских многодетных семей в Свердловской области расширены в соответствии с указом Президента России 24 апреля \| 733 \| Новости области
Газовые сети подведены к 40 тысячам домовладений Среднего Урала по программе социальной догазификации 24 апреля \| 671 \| Новости области	Свыше 20 памятников истории и архитектуры отмечают юбилей вместе со Свердловской областью 23 апреля \| 200 \| Новости области

Все публикации раздела

Размещение рекламы в газете «Коммунар»:

+7 (34361) 2-15-68

Поэтапное отключение тепла в Свердловской области начнётся с 15 мая 11 мая \| 8 \| Новости области	Свыше 140 нарушений особого противопожарного режима с начала мая выявили участники патрульных групп в Свердловской области 10 мая \| 7 \| Новости области
Евгений Куйвашев в День Победы обратился к уральцам с трибуны военного парада в Екатеринбурге 9 мая \| 8 \| Новости области	Торжественно-траурная церемония на Широкореченском мемориале открыла мероприятия Дня Победы в Свердловской области 9 мая \| 7 \| Новости области
Члены Общественной палаты Свердловской области поддержали ключевые тезисы Владимира Путина, озвученные в ходе инаугурации 8 мая \| 37 \| Новости области	Евгений Куйвашев возложил цветы к памятнику Георгию Жукову в преддверии Дня Победы 8 мая \| 30 \| Новости области
Подарки с национальным колоритом получили уральские ветераны к Дню Победы 7 мая \| 293 \| Новости области	Более 32 тысяч свердловских ветеранов получат выплаты ко Дню Победы 3 мая \| 360 \| Новости области
Более 70 нарушений особого противопожарного режима зафиксировали участники патрульных групп за праздничные выходные 2 мая \| 615 \| Новости области	Заявочная кампания для участия в молодёжном форуме «УТРО» продлена до 10 мая 2 мая \| 412 \| Новости области
Подготовка Вечных огней и Огней памяти к празднованию Дня Победы ведётся в Свердловской области 2 мая \| 403 \| Новости области	Патрулирование лесов Свердловской области усилят в праздничные дни 27 апреля \| 476 \| Новости области
Губернатор Евгений Куйвашев поручил усилить безопасность в Свердловской области в майские праздники 26 апреля \| 726 \| Новости области	Евгений Куйвашев открыл XIV Уральский медиафорум в Екатеринбурге 26 апреля \| 350 \| Новости области
Евгений Куйвашев утвердил увеличение выплаты донорам крови на треть 25 апреля \| 744 \| Новости области	«Органные концертные залы» откроются дополнительно в семи уральских муниципалитетах 25 апреля \| 759 \| Новости области
Лучшие экспортёры Свердловской области получат право бесплатно представить свою продукцию на международных выставках в 2025 году 24 апреля \| 719 \| Новости области	Меры поддержки уральских многодетных семей в Свердловской области расширены в соответствии с указом Президента России 24 апреля \| 733 \| Новости области
Газовые сети подведены к 40 тысячам домовладений Среднего Урала по программе социальной догазификации 24 апреля \| 671 \| Новости области	Свыше 20 памятников истории и архитектуры отмечают юбилей вместе со Свердловской областью 23 апреля \| 200 \| Новости области