27 апреля | 34 | Женская страница
Чтобы ноги не болели
Дата публикации: 29 июля 2020 | Категория: Женская страница | Просмотров: 17
Одна очень известная детская писательница однажды написала: «Следуя за модой, себя не изуродуй», и с этим полностью согласны многие врачи, и в частности врачи-флебологи. Проблемы с веночной недостаточностью возникают зачастую именно в подростковом возрасте.
Не очень хорошо с детства носить обтягивающую одежду, то, что затягивает, утягивает, перетягивает и передавливает на каких-то участках вены. Что касается обуви, то для того, чтобы удержаться на каблуке, требуется большое напряжение икроножных мышц, т. е. шпильки, платформа и подобные модели нефизиологичны.
Родители должны следить за состоянием ног ребенка, ведь часто варикозная болезнь ног и хроническая венозная недостаточность ходят рядом с плоскостопием. Это происходит потому, что как только стопа становится плоской, происходит перераспределение крови. Может быть, многих маленьких модниц убедит то, что у большинства их кумиров – манекенщиц и фотомоделей – есть хроническая веночная недостаточность и обувь на каблуке сыграла в этом не последнюю роль.
Кожа на внутренней поверхности голени при варикозе вначале бледнеет, затем шелушится, начинается зуд, появляются расчесы, как следствие – формируется язва. Кожа вокруг язвы иногда мокнет или, наоборот, бывает сухой – это результат поражения нервных тканей в этой области. Как правило, варикозное расширение вен начинается с незначительного расширения иногда совсем маленьких вен, Многие не обращают на это никакого внимания. А зря, потому что болезнь очень быстро прогрессирует.
Настораживающими симптомами могут быть: появляющаяся к вечеру усталость в ногах, частые отеки стоп и голени, шелушение кожи на внутренней поверхности нижней трети голени, зуд.
При обнаружении любого из этих признаков немедленно приступайте к лечению. Не сваливайте на занятость, не откладывайте на потом, ибо в этом случае время работает против вас.
Кандидат медицинских наук, хирург с 50-летним стажем практической деятельности Василий Капралов советует, прежде чем ложиться на операционный стоп к сосудистому хирургу, побороться с болезнью самому:
«Я порекомендовал бы исключить всю плотную пищу, особенно мясную. Принимать только жидкость: овощные и фруктовые соки, некипяченую, отстоявшуюся в течение суток воду, обезжиренное (1%) молоко. Принимать аспирин по полтаблетки 2 раза в день, малиновое варенье, мед и чеснок.
Аспирин снимает воспаление, боль, растворяет тромб (разжижает кровь), снижает сахар в крови, улучшает работу дыхательного центра. Кроме того, аспирин, особенно у пожилых, предупреждает инфаркт миокарда и инсульт головного мозга, улучшает состояние артериальных сосудов.
Чеснок и мед хорошо очищают организм от шлаков, а молоко, как мочегонное средство, выгоняет их из организма. Чтобы не перегружать почки, для усиления потоотделения и выведения вредных веществ через кожу назначается хорошо известное народное средство – малиновое варенье. Кроме аспирина, нужно принимать яблочный уксус по 1 ч.л. 3 раза в день, разбавив его 50 мл воды.
В природе существует множество средств дли восстановления тонуса подкожных вен: тысячелистник, бессмертник, кора крушины, листья березы, кора дуба, желуди, кора белой вербы. Я советую всем регулярно готовить из них разные отвары и настои для внутреннего и наружного применения».
Вам может быть интересно
|
Размещение рекламы в газете «Коммунар»:
+7 (34361) 2-15-68 |